食事・飲食系の株主優待おすすめ10選【2026年版】外食チェーン割引まとめ

「よく行くレストランやファストフードの株主優待ってあるの？」

食事系の株主優待は、生活に直結したリターンが受け取れるのが最大の魅力です。投資をしながら自分がよく行くお店でお得に食事ができるため、初心者にも始めやすいジャンルとして人気があります。

この記事では、食事券・食事割引がもらえる株主優待の中から、使い勝手・コスパ・安定性を総合的に判断したおすすめ10選を紹介します。

食事系株主優待の選び方

ポイント1：よく行くお店かどうか

どれだけ高額の食事券でも、普段行かない店の優待では使いきれません。自分のライフスタイルに合ったチェーンの株を選ぶことが最重要です。

ポイント2：食事券の有効期限

食事系優待は有効期限が設定されているケースが多く、半年〜1年程度が一般的です。期限内に使いきれる金額感か確認しましょう。

ポイント3：権利確定月と年間回数

年1回だけでなく、年2回実施する企業も多く、合計受取額がより大きくなります。なお権利確定月は企業ごとに異なるため、事前に必ず確認してください。

食事・飲食系株主優待おすすめ10選

以下の情報は各社公式IRページより調査したものです（調査日：2026年6月25日）。株価・優待内容は変動します。投資前に必ず各社の公式IRページで最新情報をご確認ください。

1. すかいらーくHD（証券コード：3197）— ガスト・バーミヤン・夢庵など

出典：すかいらーくHD 株主優待ページ

出典：すかいらーくHD 株主優待ページ

優待内容（2026年6月25日調査時点）：飲食割引カード（2025年9月発送分よりデジタルチケットに移行）

権利確定月：6月末・12月末（年2回）

保有株式数	年間合計
100〜299株	4,000円（各期2,000円）
300〜499株	10,000円（各期5,000円）
500〜999株	16,000円（各期8,000円）
1,000株以上	34,000円（各期17,000円）

使用可能店舗：ガスト、バーミヤン、夢庵、ジョナサン、藍屋、むさしの森珈琲、しゃぶ葉等

ひと言：日本最大級のファミリーレストランチェーン。2025年9月発送分からデジタルチケット化が進んでいます。グループ店舗数が多く、都市部から郊外まで幅広く使える点が強み。ファミレスをよく利用する家族連れに特におすすめ。

2. 吉野家HD（証券コード：9861）— 吉野家・はなまるうどん

出典：吉野家ホールディングス株主優待・配当ページ

優待内容（2026年6月25日調査時点）：株主様ご優待券（1枚500円分）

権利確定月：2月末・8月末（年2回）/ 発送：2月末分は5月上旬、8月末分は11月中旬

保有株式数	半期の枚数	半期の金額
100〜199株	4枚	2,000円分
200〜999株	10枚	5,000円分
1,000〜1,999株	12枚	6,000円分
2,000株以上	24枚	12,000円分

使用可能店舗：吉野家、はなまるうどん、京樽・すし三崎丸等

ひと言：牛丼の吉野家を中心に複数の飲食ブランドを展開。「毎日でも食べられる」というヘビーユーザーには利用効率が高い。権利確定月が2月末・8月末と独特のスケジュールのため、購入タイミングに注意が必要です。

3. 日本マクドナルドHD（証券コード：2702）— マクドナルド

出典：日本マクドナルドホールディングス株主優待・配当ページ

優待内容（2026年6月25日調査時点）：株主ご優待券（バーガー・サイドメニュー・ドリンクのお引換券各6枚で1冊）

権利確定月：6月30日・12月31日（年2回）/ 発送：6月末分は9月下旬、12月末分は翌年3月末

重要：対象は「1年以上継続保有」の株主のみ。新規購入後すぐには優待対象外。

保有株式数	優待冊数（半期ごと）
100〜299株	1冊
300〜499株	3冊
500株以上	5冊

ひと言：全国に3,000店以上を展開するファストフード最大手。子どもがいる家庭には特に喜ばれる優待。ただし100株の投資額が比較的高い点と、1年以上の継続保有が必要な点に注意が必要です。

4. ゼンショーHD（証券コード：7550）— すき家・なか卯

出典：ゼンショーホールディングス株主優待ページ

優待内容（2026年6月25日調査時点）：株主ご優待券（1枚500円分）

権利確定月：3月末・9月末（年2回）

保有株式数	年間合計
100〜300株未満	2,000円（1,000円×2回）
300〜500株未満	6,000円（3,000円×2回）
500〜1,000株未満	12,000円（6,000円×2回）
1,000〜5,000株未満	24,000円
5,000株以上	60,000円

使用可能店舗：すき家、なか卯、ジョリーパスタ、ビッグボーイ、華屋与兵衛等

ひと言：国内外で多数のブランドを展開する外食グループ最大手。グループ店舗数が非常に多く、様々なシーンで使えるのが魅力。牛丼・うどん・パスタ・ファミレスと幅広い業態をカバーしています。

5. 松屋フーズHD（証券コード：9887）— 松屋・松のや

優待内容（※公式IRページにて要確認）：食事券

権利確定月：3月末（年1回）

保有株式数	優待内容
100株以上	食事券（目安：1,000円前後）

使用可能店舗：松屋、松のや（とんかつ）、松軒中華食堂等

ひと言：牛めしの松屋を中心に展開。都市部のオフィス街に多く、ランチで使いやすい立地が強み。比較的低コストで始められる点が魅力ですが、詳細は公式IRページをご確認ください。

6. コメダHD（証券コード：3543）— コメダ珈琲店

優待内容（※公式IRページにて要確認）：KOMECAへのチャージ（電子マネー）

権利確定月：2月末・8月末（年2回）

保有株式数	優待内容目安
100株以上	年間1,000円相当のKOMECAチャージ（各期500円）

ひと言：「シロノワール」で有名な名古屋発祥のコーヒーチェーン。KOMECAはコメダ各店で使えるプリペイドカード。モーニングサービスや落ち着いた店内で人気。最新の優待内容は公式IRページをご確認ください。

7. ドトール・日レスHD（証券コード：3087）— ドトール・エクセルシオール

優待内容（2026年6月25日調査時点）：株主様ご優待カード（電子マネー）

権利確定月：2月末（年1回）/ 贈呈時期：毎年5月末予定

保有株式数	優待内容
100〜300株未満	1,000円分
300〜500株未満	3,000円分
500株以上	5,000円分

使用可能店舗：ドトールコーヒーショップ、エクセルシオールカフェ、星乃珈琲店等

ひと言：全国に広がるコーヒーチェーン。年1回のみの付与ですが、通勤・通学でドトールをよく使う方には実費削減の効果が高い。低コストで始めやすい銘柄の一つ。

8. クリエイト・レストランツHD（証券コード：3387）— 磯丸水産・しゃぶしゃぶ温野菜

優待内容（※公式IRページにて要確認）：食事割引券

権利確定月：2月末・8月末（年2回）

保有株式数	優待内容目安
100株以上	年間2,000円相当

ひと言：多彩な飲食ブランドを持つフードサービス企業グループ。居酒屋・しゃぶしゃぶなど幅広い業態をカバー。詳細は公式IRページをご確認ください。

9. 王将フードサービス（証券コード：9936）— 餃子の王将

出典：王将フードサービス株主優待ページ

優待内容（2026年6月25日調査時点）：株主様ご優待割引券（1枚500円分）＋優待カード（5%割引）

権利確定月：3月末・9月末（年2回）※優待カードは3月末のみ

保有株式数	年間合計（割引券）
100〜300株未満	4,000円（2,000円×2回）
300〜500株未満	6,000円（3,000円×2回）
500〜1,000株未満	8,000円
1,000〜2,000株未満	13,000円
2,000〜4,000株未満	25,000円
4,000株以上	35,000円

ひと言：関西発の餃子チェーン。割引券に加え、5%割引の優待カードも付与されます（3月末基準）。食事系優待の中でもコスパが良い水準。ただし店舗は西日本中心のため、居住地を確認のこと。

10. ブロンコビリー（証券コード：3091）— ブロンコビリー

出典：ブロンコビリー株主優待ページ

優待内容（2026年6月25日調査時点）：弊社株主ご優待券またはお米（新潟県魚沼産コシヒカリ）の選択制

権利確定月：6月30日・12月31日（年2回）/ 贈呈時期：毎年3月および9月予定

保有株式数	半期の優待（食事券）	米選択時
100〜199株	2,000円分	お米2kg
200〜499株	4,000円分	お米2kg
500〜999株	6,000円分	お米4kg
1,000〜1,999株	9,000円分	お米5kg
2,000株以上	16,000円分	お米10kg

ひと言：炭火焼きステーキのファミリーレストラン。「食事券 or 新潟県魚沼産コシヒカリ」の選択制という独自の優待が特徴的。ステーキを食べに行く機会が少ない方はお米を選ぶこともでき、使い勝手が良い。店舗は中部・関東郊外が中心。

食事系優待コスパ比較まとめ（2026年6月25日調査時点）

企業	権利確定月	年間優待額（100株目安）	特徴
すかいらーくHD	6月・12月末	4,000円	店舗数No.1、デジタルチケット化
吉野家HD	2月・8月末	4,000円（100〜199株）	500円券、複数ブランド
日本マクドナルドHD	6月・12月末	優待券各期1冊	1年以上継続保有必須
ゼンショーHD	3月・9月末	2,000円	多業態、全国展開
ドトール・日レスHD	2月末のみ	1,000円	年1回、カフェ系
王将フードサービス	3月・9月末	4,000円（+割引カード）	割引カード付き
ブロンコビリー	6月・12月末	4,000円（or お米2kg）	食事券 or お米選択

※株価は変動するため、投資時に必ず最新株価をご確認ください。

まとめ：食事系優待の選び方

コスパ重視（優待利回り） → すかいらーくHD、王将フードサービス
カフェ・コーヒーショップ好き → コメダHD、ドトール・日レスHD
ファストフード派 → 日本マクドナルド（1年以上の継続保有が必要）
牛丼・うどん系 → 吉野家HD、ゼンショーHD
食事券かお米か選びたい → ブロンコビリー

自分がよく使うチェーンの株主優待を選ぶのが、最も活用しやすく長続きするコツです。投資前に必ず最新の株価・優待条件を各社公式IRでご確認ください。

免責事項
本記事の情報は各社公式IRページ等をもとに調査・執筆したものです（調査日：2026年6月25日）。株主優待の内容・金額・権利確定月は予告なく変更・廃止される場合があります。掲載している投資額・利回りはあくまで目安であり、投資元本が保証されるものではありません。投資判断はご自身の責任で行ってください。最新情報は必ず各社の公式IRページをご確認ください。

※松屋フーズHD、コメダHD、クリエイト・レストランツHDについては、調査日時点でIRページへのアクセスが困難でした。これらの企業の最新優待情報は、各社の公式サイトにてご確認ください。